Dr. med. Karl Hieke
06106 5622
Eisenbahnstraße 13 ,
63110 Rodgau-Jügesheim

Reisemedizin

- Gesund in den Urlaub und zurück    

 

Das Alter oder chronische Erkrankungen schließen eine Fernreise nicht automatisch aus.
Gesund und sinnvoll ist immer das, was Ihnen Freude macht.    

 

Aber, auch wenn Sie gesund sind und die von Ihnen geplante Reise vielleicht nicht in erster Linie der Erholung dienen soll, so sollten Sie sich doch darüber Gedanken machen, was und wie viel Sie sich und Ihrem Körper zumuten können. Diese Frage kann Ihnen Ihr Arzt kompetent und individuell beantworten – besser als jedes Reisebüro.    

 

Bitte vereinbaren Sie spätestens 5-6 Wochen vor Reiseantritt einen Beratungstermin mit uns.       

 

Wir informieren Sie über:    

  • Impfungen    
  • Reiseapotheke    
  • Probleme mit der Zeitverschiebung (Jetlag)    
  • Economy-Class-Thrombose    
  • Tropenkrankheiten    
  • Sonnenbrand und UV-Schutz    
  • Taucherkrankheit       

Reisemedizinische Beratung            

Impfschutz, ein Muss   

 

Wer ohne Impfschutz in ferne Länder reist, riskiert dauerhafte Schäden an der Gesundheit.
In jedem Land gelten jedoch andere Bestimmungen. Sprechen Sie uns deshalb bitte frühzeitig an und lassen Sie sich umfassend von uns beraten.    

 

Die Verbreitung von Krankheiten ändert sich weltweit ständig. Wir beraten Sie,   
 

  • welche besonderen Gesundheitsgefahren in der Ferienregion bestehen    
  • ob und welche Schutzimpfungen erforderlich sind    
  • wann eine Impfung erfolgen muss, damit sie Schutz bieten kann    

 

Wir führen alle Reiseimpfungen selbst durch. Ganz besonders möchten wir hier darauf hinweisen,
dass unsere Praxis eine staatlich anerkannte Gelbfieberimpfstelle ist.  

 

Obwohl Reiseberatung Krankheiten vorbeugen soll, werden die Kosten nicht von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen. Wir rechnen die ärztliche Leistung nach der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ) mit Ihnen ab. Einige Impfungen können aber in bestimmten Fällen über die Krankenkasse abgerechnet werden.    

 

Sprechen Sie uns an!                  

Allgemeine Schutzmaßnahmen    

Beugen Sie Sonnenbränden vor. Besonders in der Mittagszeit sollten Sie sich in südlichen Gefilden im Schatten aufhalten. Unbedingt ist auf sonnengerechte Kleidung zu achten. Dazu zählen unter anderem: eine Kopfbedeckung, eine Sonnenbrille (mit UV-Schutz) und Kleidung aus „sonnendichtem“ Gewebe. Auch sollten Sie eine Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor verwenden.    

 

Schützen Sie sich vor Moskitos und anderen Insekten. Dafür eignen sich am besten mückenabweisende Mittel (Cremes oder Sprays für Erwachsene und Kinder ab etwa 2 Jahren bzw. Zedernöl bei Kleinkindern bis 2 Jahren). In der Nacht können Sie sich durch ein Moskitonetz zusätzlich schützen.    

 

Trinken Sie genügend und bedenken Sie, dass vor allem kleine Kinder hohe Temperaturen schlechter als Erwachsene vertragen. Große Hitze und eine erhöhte Luftfeuchtigkeit bringen den kindlichen Temperaturhaushalt schnell aus dem Gleichgewicht. Sorgen Sie deshalb dafür, dass Ihr Kind ausreichend und regelmäßig trinkt.          

Tipps gegen Reiseübelkeit    

Nehmen Sie vor Reisebeginn nur leichte Speisen (z. B. trockenes Brot, Zwieback oder Obst) zu sich. Trinken Sie ausreichend. Geeignet hierzu sind Tees oder Saftschorlen, Milch ist in diesem Fall, auch bei Kindern, ungeeignet.    

 

Schauen Sie während der Reise aus dem Fenster. Lesen oder Spiele, bei denen Sie nach unten sehen müssen, können die Reiseübelkeit noch zusätzlich verstärken. Musik oder Hörbücher lenken hingegen von den Erscheinungen der Reisekrankheit ab.     Wichtig ist auch, während der Reise auf genügend frische Luft zu achten sowie etwa alle zwei Stunden eine Pause zu machen. Bei Flug- und Zugreisen einfach auch einmal auf und ab laufen.

 

 

Nützliche Links:

 

TRAVELMED

Centrum für Reisemedizin

Forum Reisen und Medizin

Tropeninstitut

Auswärtiges Amt